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O que é o
Booty Support ?

Imagina um espaço onde o treino é divertido, acessível e adaptado às tuas necessidades.

O Booty Support é exatamente isso!

É um programa pensado para mulheres que querem conquistar os seus objetivos de forma real e com qualidade, sem abrir mão da flexibilidade. Com treinos mensais adaptados para mulheres e uma aplicação fácil de usar, a tua jornada para um corpo mais forte e confiante começa aqui!

Motivos para treinares connosco

01

Somos especilistas

em Mulheres

02

O teu Plano é

sempre o mesmo

03

Não sabes o que

fazer no ginásio/casa

5.jpg

04

Precisas de Apoio

e Motivação

05

Valorizas a

Flexibilidade

06

Preço Acessível

e adequado

No Booty Support vais encontrar ...

O Que Oferecemos?

e o que está incluído ?

agora adiciona estes ao Plus ...

A opinião das nossas alunas

Algumas das nossas metamorfoses

METAMORFOSES.jpg

Explora os nossos planos

Booty Support

5,99 €

5,99

Todo mês

Válido até ser cancelado

Planilhas de Treino em PDF

Explicação do Treino em Vídeo

Planeamento Mensal

Direccionado para mulheres

Acesso a Comunidade

Booty Support Plus

14,99 €

14,99

Todo mês

Válido até ser cancelado

Acesso a todos os Programas Bootyflix

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Planeamento Mensal

Direccionado para mulheres

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Perguntas Frequentes

  • O que é o Booty Support?
    O Booty Support é um programa de treinos mensais pensado exclusivamente para mulheres, que permite treinar onde quiseres e adaptar-se ao teu ritmo. Com uma aplicação fácil de usar e uma comunidade motivadora, tens acesso a treinos renovados todos os meses, que podes fazer em casa, na rua ou no ginásio. Aqui, a tua jornada de fitness é personalizada para que te sintas confiante e motivada!
  • Que tipo de treinos estão incluídos no Booty Support?
    Os nossos treinos focam-se em força, tonificação, resistência e condicionamento físico. Com três níveis diferentes (iniciante, intermédio e avançado), podes escolher o nível que melhor se adapta à tua condição atual e acompanhar o teu progresso. Os treinos são desenhados para mulheres, considerando as suas necessidades físicas, e incluem uma combinação de exercícios que podem ser realizados com o peso do corpo ou com equipamento básico.
  • Preciso de equipamento especial para fazer os treinos?
    Os treinos foram pensados para seres flexível. Podes treinar apenas com o peso do corpo, mas também tens a opção de adicionar acessórios básicos, como halteres, elásticos de resistência ou kettlebells, se os tiveres disponíveis. No entanto, todos os exercícios podem ser adaptados de acordo com o que tens à mão, para que nunca percas um treino!
  • Posso cancelar a subscrição a qualquer momento?
    Sim! A liberdade é um dos nossos pilares. Se decidires que o Booty Support já não é a melhor opção para ti, podes cancelar a tua subscrição a qualquer momento diretamente através da plataforma, sem custos adicionais ou períodos de carência.
  • Os treinos são realmente adaptados para mulheres?
    Exatamente! Como especialistas em treinos femininos, criámos um programa que se adapta às necessidades específicas do corpo feminino, considerando fatores como a fisiologia, os objetivos e os desafios únicos que as mulheres enfrentam. Todos os treinos são desenhados com isso em mente, para que possas alcançar resultados com eficácia e segurança.
  • Como funciona a comunidade Booty Support?
    Quando te juntas ao Booty Support, tens acesso à nossa comunidade exclusiva dentro da aplicação, onde podes conectar-te com outras mulheres que estão a partilhar a mesma jornada de transformação. Lá, podes partilhar os teus progressos, motivar-te com os desafios semanais e receber conselhos das nossas treinadoras e da própria comunidade. É um espaço seguro e inspirador, pensado para te manter sempre motivada.
  • Por que razão os treinos são renovados mensalmente?
    Para maximizar os resultados e evitar a estagnação! Sabemos que a monotonia é uma das principais causas da falta de motivação. Por isso, todos os meses trazemos novos planos de treino adaptados, que te desafiam continuamente e te mantêm motivada para superar-te. Isso não só estimula o corpo, mas também a mente, levando-te a níveis mais altos de energia e bem-estar.
  • Qual é o investimento necessário para fazer parte do Booty Support?
    A nossa subscrição é de apenas 5,99€/mês, garantindo acesso a treinos de alta qualidade e a uma comunidade de suporte contínuo. Acreditamos que transformar o teu corpo e vida não deve significar abrir mão de economias – é por isso que criámos um programa acessível, mantendo sempre a qualidade como prioridade.
  • Como posso acompanhar o meu progresso?
    Dentro da nossa aplicação, podes monitorizar o teu progresso a cada treino. Também incentivamos as nossas utilizadoras a registarem as suas conquistas, mudanças no corpo e aumentos de força ao longo do tempo. Desta forma, podes ver o impacto positivo dos teus esforços e manteres-te motivada para continuares a evoluir.
  • O Booty Support é indicado para quem nunca treinou?
    Assim que te registas no Booty Support, recebes um link para descarregar a nossa aplicação, disponível para iOS e Android. Através da aplicação, tens acesso imediato a todos os treinos, à nossa comunidade e aos desafios semanais, para que comeces a tua jornada de fitness com simplicidade e praticidade.
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