O que é o
Booty Support ?
Imagina um espaço onde o treino é divertido, acessível e adaptado às tuas necessidades.
O Booty Support é exatamente isso!
É um programa pensado para mulheres que querem conquistar os seus objetivos de forma real e com qualidade, sem abrir mão da flexibilidade. Com treinos mensais adaptados para mulheres e uma aplicação fácil de usar, a tua jornada para um corpo mais forte e confiante começa aqui!
Motivos para treinares connosco
01
Somos especilistas
em Mulheres
02
O teu Plano é
sempre o mesmo
03
Não sabes o que
fazer no ginásio/casa
04
Precisas de Apoio
e Motivação
05
Valorizas a
Flexibilidade
06
Preço Acessível
e adequado
No Booty Support vais encontrar ...
O Que Oferecemos?
e o que está incluído ?
agora adiciona estes ao Plus ...
A opinião das nossas alunas
Algumas das nossas metamorfoses
Explora os nossos planos
Booty Support
5,99
Todo mês
Válido até ser cancelado
Planilhas de Treino em PDF
Explicação do Treino em Vídeo
Planeamento Mensal
Direccionado para mulheres
Acesso a Comunidade
Booty Support Plus
14,99
Todo mês
Válido até ser cancelado
Acesso a todos os Programas Bootyflix
Planilhas de Treino em PDF
Explicação do Treino em Vídeo
Planeamento Mensal
Direccionado para mulheres
Acesso a Comunidade
Perguntas Frequentes
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O que é o Booty Support?O Booty Support é um programa de treinos mensais pensado exclusivamente para mulheres, que permite treinar onde quiseres e adaptar-se ao teu ritmo. Com uma aplicação fácil de usar e uma comunidade motivadora, tens acesso a treinos renovados todos os meses, que podes fazer em casa, na rua ou no ginásio. Aqui, a tua jornada de fitness é personalizada para que te sintas confiante e motivada!
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Que tipo de treinos estão incluídos no Booty Support?Os nossos treinos focam-se em força, tonificação, resistência e condicionamento físico. Com três níveis diferentes (iniciante, intermédio e avançado), podes escolher o nível que melhor se adapta à tua condição atual e acompanhar o teu progresso. Os treinos são desenhados para mulheres, considerando as suas necessidades físicas, e incluem uma combinação de exercícios que podem ser realizados com o peso do corpo ou com equipamento básico.
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Preciso de equipamento especial para fazer os treinos?Os treinos foram pensados para seres flexível. Podes treinar apenas com o peso do corpo, mas também tens a opção de adicionar acessórios básicos, como halteres, elásticos de resistência ou kettlebells, se os tiveres disponíveis. No entanto, todos os exercícios podem ser adaptados de acordo com o que tens à mão, para que nunca percas um treino!
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Posso cancelar a subscrição a qualquer momento?Sim! A liberdade é um dos nossos pilares. Se decidires que o Booty Support já não é a melhor opção para ti, podes cancelar a tua subscrição a qualquer momento diretamente através da plataforma, sem custos adicionais ou períodos de carência.
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Os treinos são realmente adaptados para mulheres?Exatamente! Como especialistas em treinos femininos, criámos um programa que se adapta às necessidades específicas do corpo feminino, considerando fatores como a fisiologia, os objetivos e os desafios únicos que as mulheres enfrentam. Todos os treinos são desenhados com isso em mente, para que possas alcançar resultados com eficácia e segurança.
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Como funciona a comunidade Booty Support?Quando te juntas ao Booty Support, tens acesso à nossa comunidade exclusiva dentro da aplicação, onde podes conectar-te com outras mulheres que estão a partilhar a mesma jornada de transformação. Lá, podes partilhar os teus progressos, motivar-te com os desafios semanais e receber conselhos das nossas treinadoras e da própria comunidade. É um espaço seguro e inspirador, pensado para te manter sempre motivada.
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Por que razão os treinos são renovados mensalmente?Para maximizar os resultados e evitar a estagnação! Sabemos que a monotonia é uma das principais causas da falta de motivação. Por isso, todos os meses trazemos novos planos de treino adaptados, que te desafiam continuamente e te mantêm motivada para superar-te. Isso não só estimula o corpo, mas também a mente, levando-te a níveis mais altos de energia e bem-estar.
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Qual é o investimento necessário para fazer parte do Booty Support?A nossa subscrição é de apenas 5,99€/mês, garantindo acesso a treinos de alta qualidade e a uma comunidade de suporte contínuo. Acreditamos que transformar o teu corpo e vida não deve significar abrir mão de economias – é por isso que criámos um programa acessível, mantendo sempre a qualidade como prioridade.
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Como posso acompanhar o meu progresso?Dentro da nossa aplicação, podes monitorizar o teu progresso a cada treino. Também incentivamos as nossas utilizadoras a registarem as suas conquistas, mudanças no corpo e aumentos de força ao longo do tempo. Desta forma, podes ver o impacto positivo dos teus esforços e manteres-te motivada para continuares a evoluir.
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O Booty Support é indicado para quem nunca treinou?Assim que te registas no Booty Support, recebes um link para descarregar a nossa aplicação, disponível para iOS e Android. Através da aplicação, tens acesso imediato a todos os treinos, à nossa comunidade e aos desafios semanais, para que comeces a tua jornada de fitness com simplicidade e praticidade.